Jeugdatletiek
Junioren
De juniorengroepen in de atletiek zijn ingedeeld op basis van leeftijd. Er zijn de categorieën U14, U16, U18 en U20. Junioren schuiven per 1 januari door naar een nieuwe leeftijdscategorie.
Trainingen en specialisatie bij junioren
Bij de junioren komt er een aantal nieuwe atletiekonderdelen bij, zoals hordenlopen, steeple chase, discuswerpen, speerwerpen, kogelslingeren, polsstokhoogspringen en hinkstapspringen.
Voor de U14- en U16-junioren ligt de nadruk hoofdzakelijk op algemene trainingen. Zo krijg je de kans om alle onderdelen uit te proberen en te ontdekken waar jouw talent en plezier liggen.
Vanaf U18 zijn er steeds meer mogelijkheden om je te specialiseren in één of meerdere onderdelen, afhankelijk van je interesse en ontwikkeling.
Trainingen – U14/U16
Zomerperiode (maart t/m oktober)
In de zomer trainen U14 en U16 junioren op de atletiekbaan:
- Maandag: 19.00 – 20.30 uur
- Woensdag: 19.00 – 20.30 uur
Winterperiode (november t/m februari)
In de winter wordt er door de junioren U14 deels in de zaal en deels op de baan getraind:
Maandag
- Meisjes U14: 18.30– 19.30 uur, algemene training in zaal Rembrandtstraat
- Jongens U14: 19.30 – 20.30 uur, algemene training in zaal Rembrandtstraat
- Junioren U16: 19.00 – 20.30 uur wisselende specialisatie trainingen op de atletiekbaan
Woensdag
- U14 junioren: 19.00 – 20.30 uur wisselende specialisatie trainingen op de atletiekbaan
- U16 junioren: 19.00 - 20.30 uur algemene training op de atletiekbaan
Trainingen – U18/U20
Dag |
Tijd |
Onderdeel |
Trainers |
|---|---|---|---|
Maandag |
19.00 – 20.30 |
Sprint |
Rudy Bouwer/ Mischa Nieuwboer |
Dinsdag |
17.40 – 19.00 |
Ver- en hoogspringen |
Robin Korving |
18.30 – 20.30 |
Midden- en lange afstand (MILA) |
Rens Dekker |
|
19.00 – 20.30 |
Horden en sprint |
Robin Korving |
|
19.00 – 20.30 |
Werpen |
Hans Arnhard |
|
Donderdag |
17.15 - 18.30 |
Algemene training |
Dennis Wit |
19.00 – 20.30 |
Midden- en lange afstand (MILA) |
Rens Dekkers |
|
19.00 – 20.30 |
Sprint |
Rudy Bouwer/ Mischa Nieuwboer |
|
19.00 – 20.30 |
Werpen |
Hans Arnhard |
|
Zaterdag |
10.00 – 11.30 |
Werpen |
Hans Arnhard |
Je kunt deelnemen aan specialisatietrainingen na overleg met de trainers.
Wedstrijden voor junioren
Voor junioren zijn er ieder seizoen drie competitiewedstrijden. Dit geldt zowel voor de baanatletiek als voor het crossseizoen. De crosscompetitie is vergelijkbaar met die van de pupillen.
Bij de baanatletiek verandert er wel het nodige. Tijdens de competitie kom je echt uit voor je vereniging en zijn alleen de prestaties op teamniveau belangrijk Je mag per wedstrijd maximaal drie onderdelen doen en per onderdeel mogen er slechts een beperkt aantal atleten voor het team uitkomen. De teamopstelling wordt daarom altijd in overleg met de trainers bepaald.
In september zijn er verschillende finales waar teams zich voor kunnen plaatsen.
Kampioenschappen
Voor U14 en U16 zijn er ieder seizoen onofficiële Nederlandse kampioenschappen:
- U14: D‑Spelen, meestal bij Phanos in het Olympisch Stadion in Amsterdam
- U16: C‑Spelen bij AAC in Amsterdam
De indoor-edities van deze wedstrijden vinden plaats in januari in het Omnisport in Apeldoorn.
Vanaf U18 zijn er jaarlijks officiële Nederlandse kampioenschappen, waarbij de indoor NK’s in Apeldoorn worden gehouden en de outdoor locatie per seizoen wisselt.
Ben je op zoek naar een leuke (reigonale) wedstrijd? Kijk dan eens op de landelijke wedstrijdkalender.
Communicatie
De communicatie rondom trainingen en wedstrijden verloopt via:
- Mondelinge uitleg door de trainers tijdens trainingen en wedstrijden;
- WhatsApp‑groepen, voornamelijk beheerd door de trainers;
(Geef daarom je mobiele nummer door aan de trainer) - De website van AV Hera.
Clubkleding
Tijdens wedstrijden dragen alle atleten de bij de Atletiekunie geregistreerde clubkleding van AV Hera.
- Leverancier: Duijn Teamsport
- Pasmodellen zijn beschikbaar in de showroom
De Oude Veiling 24, 1689 AA Zwaag - Het streven is om een keer per jaar een pasavond te organiseren in de kantine van AV Hera
- Via de website is een link te vinden naar de webshop
De clubkleuren van Hera zijn een oranje shirt met een zwarte broek.
Het Hera‑logo op de clubkleding is niet verplicht.
