Atletiekvereniging Hera
Overzicht trainingen A.V. Hera
Training zomer AV Hera miv 1 april 2018 tot 1 november 2018
| Tijden | Groepen | Trainers | Plaats | Bijzonderheid |
| Maandag | ||||
| 19.00 : 20.30 | junioren ABCD | Robbert/ Robin/ Erik | baan | |
| 19:00 : 20.30 | Sprint | Rudy Bouwer | baan | |
| 19.15 : 20.00 | alle categorien | Paul Brouwer | baan | Rustige duurloop |
| Dinsdag | ||||
| 17.15 : 18.30 | pupillen | Gideon/Cindy/Marijke/Janneke/Scott | baan | opmerking 4 |
| 19.00 : 20.30 | polsstokhoog | Lars Hierck | baan | |
| 19.00 : 20.30 | mila | Siem Boekel | baan | |
| 19.00 : 20.30 | sprint/horden | Johan Koenis & Robin Korving | baan | t/m 400m |
| 19.00 : 20.30 | werpen | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 |
| 19.00 : 20.30 | weg/cross gr 2 | Gabriëlle Rovers / Dolf Klijn | baan | |
| 19.15 : 20.45 | weg/cross gr 1 | Cees Bakker | Schoorl | |
| Woensdag | ||||
| 09.30 : 11.00 | weg/cross/baan | Monique Kramer | baan | |
| 19.00 : 20.30 | junioren ABCD | Robbert/Erik/Robin/Valentina | baan | |
| 19.00 : 20.00 | extra begeleid sporten | Mischa Nieuwboer, Agatha van der Schaaf, Marcel Telman en Robert de Vreng | baan | |
| 19.30 : 21.00 | weg/cross/STR | Sjaak Doodeman | baan | opmerking 3 |
| 19.00 : 20.30 | Sportief Wandelen | Dolf Klijn | baan | |
| Donderdag | ||||
| 17.15 : 18.30 | pupillen | Tom/Cindy/Gideon/Rosa/Ronald | baan | opmerking 4 |
| 19.00 : 20.30 | weg/cross | Cees Bakker | baan | |
| 19.00 : 20.30 | sprint/horden | Johan Koenis & Rudy Bouwer | baan | t/m 400m |
| 19.00 : 20.30 | mila | Siem Boekel | baan | |
| 19.00 : 20.30 | werpen | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 |
| 20.15 : 21.45 | trimgroep | Paul Brouwer | baan | |
| Vrijdag | ||||
| 19.00: 20.30 | meerkamp | Robbert Wolvers | baan/krachthonk | |
| Zaterdag | ||||
| 09.30 : 11.00 | weg/cross | Cees Bakker | baan | |
| 09.30 : 11.00 | weg/cross/STR | Sjaak Doodeman | baan | |
| 10.00 : 12.00 | polsstokhoog | Lars Hierck | baan | |
| 11.00 : 12.30 | werpen / kogelsl. | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 |
| 11.30 : 12.45 | Horden/verspringen | Robin Korving | baan | |
| 13.00 : 14.00 | Hoogspringen | Robin Korving | baan | |
| Zondag | ||||
| 08.45 : 11,00 | mila | Siem Boekel | Schoorl | opmerking 2 |
| 09.00 : 11.00 | weg/cross | Cees Bakker | Schoorl | opmerking 2 |
Opmerkingen:
- Hans Arnhard geeft tweemaal in de week een krachttraining in het krachthonk, dit varieert op de maandag, woensdag en vrijdag. Hans communiceert zelf naar de betreffende atleten op welke dag de training plaatsvindt.
- De milatraining op de zondag in Schoorl betreft een duintraining die voor elke atleet toegankelijk is in het bosrijke gebied van Schoorl. De verzamelplaats is op de parkeerplaats Duinrand in Schoorl, via de navigatie te bereiken op adres Smeerlaan 2H te Schoorl. Graag wel de trainers informeren als je mee wil doen.
- In de maanden juni, juli en augustus zullen circa drie woensdagtrainingen in de polder plaatsvinden. Sjaak zal dit zelf naar de betreffende atleten communiceren.
- De pupillentrainers kunnen worden geassisteerd door Jesse en Maureen. Voor vragen omtrent de trainingen of trainers, neem dan contact op met de trainingscoordinatoren: trainingscoordinatie@avhera.nl (Alshet een vraag betreft pupillen en junioren neem dan contact op met jeugdbestuur@avhera.nl)
