Atletiekvereniging Hera
Overzicht trainingen A.V. Hera
Training zomer AV Hera miv 1 april 2021 tot 1 november 2021
Als je komt trainen vragen we je om voor jouw gezondheid en veiligheid en die van je mede atleten te houden aan het PROTOCOL VERANTWOORDE ATLETIEKSPORT opgesteld door de atletiekunie. Doe je dat niet, dan heeft AV Hera het recht om jou de toegang tot de training en het terrein te ontzeggen.
Bij klachten blijf je thuis
| Tijden | Groepen | Trainers | Plaats | Bijzonderheid | |
| Maandag | |||||
| 17.30 : 19.30 | Polsstokhoogspringen | Robin Korving | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | junioren ABCD | Robbert/ Robin/Hugo/Martijn/Erik | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | Sprint specialisatie | Rudy Bouwer/ Johan Koenis / Joren Tromp | baan | ||
| 19.15 : 20.00 | alle categorien | Paul Brouwer | baan | Rustige duurloop | |
| Dinsdag | |||||
| 18.00 : 19.00 | Verspringen | Robin Korving | baan | ||
| 17.15 : 18.30 | pupillen | Cindy/Nevin/Hugo | baan | ||
| 18.30 : 20.00 | mila specialisatie | Siem Boekel | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | sprint/horden specialisatie | Robin Korving | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | sprint 400 mtr | Johan Koenis | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | werpen specialisatie | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 | |
| 19.15 : 20.45 | weg/cross | Cees Bakker | baan | ||
| Woensdag | |||||
| 17.30 : 19.00 | Polsstokhoogspringen | Robin Korving | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | junioren ABCD | Robbert/Erik/Robin/Hugo | baan | ||
| 19:00 : 20.00 | junioren EBS | Mischa/Agatha/Marcel/Robbert | baan | ||
| Donderdag | |||||
| 17.15 : 18.30 | pupillen | Cindy/Hugo/Romello/Nevin | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | sprint specialisatie | Mischa Nieuwboer & Rudy Bouwer / Joren Tromp | baan | t/m 400m | |
| 18.30 : 20.30 | mila specialisatie | Siem Boekel | baan | ||
| 19.00 : 20.30 | werpen specialisatie | Hans Arnhard | baan | ||
| 19:15 : 20.45 | weg/cross | Cees Bakker | baan/weg | ||
| 19.30 : 21.00 | Junioren AB | Erik Ruijs en Agatha vd Schaaf | baan | ||
| Vrijdag | |||||
| 19:00 : 20.30 | meerkamp | Robbert Wolvers | baan/krachthonk | in overleg | |
| Zaterdag | |||||
| 09:00 : 10.00 | Kogelslingeren | Cindy Kiekens | baan | ||
| 09:30 : 11.00 | weg/cross | Cees Bakker | baan/Schoorl | ||
| 10.00 : 11.30 | werpen specialisatie | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 | |
| 10.00 : 11.00 | algemene training junioren | Johan Koenis/Erik Ruijs | |||
| 11.30 : 13.00 | Hoogspringen specialisatie | Valentina Pylina / Robin Korving | baan | ||
| 12.45 : 14.00 | Horden specialisatie junioren | Robin Korving | baan | ||
| 14.00 : 15.30 | junioren EBS | Mischa/Agatha/Marcel | baan | ||
| Zondag | |||||
| 08.45 : 11.00 | Mila | Siem Boekel | Schoorl | opmerking 2 | |
| 09:00 : 11.00 | weg/cross | Cees Bakker | Schoorl | opmerkign 2 |
Opmerkingen:
- Hans Arnhard geeft tweemaal in de week een krachttraining in het krachthonk, dit varieert op de maandag, woensdag en vrijdag. Hans communiceert zelf naar de betreffende atleten op welke dag de training plaatsvindt.
- De mila en weg/cross training op de zondag in Schoorl betreft een duintraining die voor elke atleet toegankelijk is in het bosrijke gebied van Schoorl. Atleten van Hera vertrekken altijd vanaf Molenweg 11, 1871 CD, Schoorl. (Parkeerplaats bij school Teun de Jager) wel trainers informeren indien je mee wil doen.
Voor vragen omtrent de trainingen of trainers, neem dan contact op met de traingscoordinatoren: traingscoordinatie@avhera.nl (indien het een vraag betreft pupillen en junioren neem dan contact op met jeugdbestuur@avhera.nl )
