Atletiekvereniging Hera
Overzicht trainingen A.V. Hera
Training zomer AV Hera miv 1 april 2026 tot 1 november 2026
Tijden |
Groepen |
Trainers |
Plaats |
Bijzonderheid |
| Maandag | ||||
| 19.00 : 20.30 | Junioren U14 en U16 | Robbert/ Robin/Erik | baan | |
| 19:00 : 20.30 | Sprint | Rudy Bouwer/ Mischa Nieuwboer | baan | |
| Dinsdag | ||||
| 17.40 : 19.00 | Ver of hoog in overleg | Robin Korving | baan | |
| 17.15 : 18.30 | Pupillen | Cindy, Hugo, Nevin, Debbei, Sietse, Ivo | baan | Eva, Jamie |
| 18.30: 20.30 | Mila | Rens Dekkers | baan | |
| 19.00 : 20.45 | Sprint/horden | Robin Korving | baan | |
| 19.00 : 20.30 | Werpen | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 |
| 19.00 : 20.30 | Weg/cross | Cees Bakker / Dolf Klijn | baan | |
| Woensdag | ||||
| 19.00 : 20.30 | Junioren U14 en U16 | Robbert / Robin / Erik | baan | |
| 19.00 : 20.00 | Extra begeleid sporten | Mischa /Agatha / Marcel / Robert | baan | |
| 19.30 : 21.00 | (Beginnen met) hardlopen | Henk van Dijk / Ellen van Dijk | baan | |
| Donderdag | ||||
| 14.00: 15.30 | Trimgroep | Paul Brouwer | baan | |
| 17.15 : 18.30 | Pupillen | Hugo / Cindy / Debbie / Sietse | baan | Gijs /Jamie/ Senne/ Eva/ Nancy |
| 19.00 : 20.30 | Weg/cross | Cees Bakker | baan | |
| 19.00 : 20.30 | Sprint | Rudy Bouwer / Mischa Nieuwboer | baan | t/m 400m |
| 18.30 : 20.30 | Mila | Erik Ruijs | baan | |
| 19.00 : 20.30 | Werpen | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 |
| 18.30 : 20,30 | Junioren U20/U18 - algemeen | Erik Ruijs | baan | |
| Vrijdag | ||||
| 19.00: 20.30 | Meerkamp in overleg | Robbert Wolvers | baan/krachthonk | |
| Zaterdag | ||||
| 09.00 : 10.00 | Werpen / kogelslingeren | Cindy | baan | |
| 09.30 : 11.00 | Weg/cross | Dolf / Gabrielle / Cees | baan | |
| 10.30 : 11.45 | Pupillen | Cindy, Debbie, Eva | baan | |
| 10.00 : 11.30 | Werpen | Hans Arnhard | baan | opmerking 1 |
| 10.00 : 11,00 | Junioren - algemeen | Erik Ruijs / Martijn Eising | baan | Baan of Schoorl |
| 14.00 : 15.30 | Extra begeleid sporten | Mischa / Agatha / Marcel | baan | |
| Zondag | ||||
| 08.45 : 11.00 | Mila | Rens Dekkers | Schoorl | opmerking 2 |
| 09.00 : 11.00 | Weg/cross | Cees Bakker | Schoorl | opmerking 2 |
| 10.00: 12.00 | Sprint, horden, ver, (pols)hoog | Robin, Rudy, Mischa, Valentina, Robbert | Zaal Ookmeer Amsterdam |
Opmerkingen:
- Hans Arnhard geeft tweemaal in de week een krachttraining in het krachthonk, dit varieert op de maandag, woensdag en vrijdag. Hans communiceert zelf naar de betreffende atleten op welke dag de training plaatsvindt.
- De Mila training op de zondag in Schoorl betreft een duintraining die voor elke atleet toegankelijk is in het bosrijke gebied van Schoorl. De verzamelplaats is op de parkeerplaats Duinrand in Schoorl, via de navigatie te bereiken op adres Smeerlaan 2H te Schoorl. (Wel de trainers informeren indien je mee wil doen)
Voor vragen omtrent de trainingen of trainers, neem dan contact op met de traingscoordinatoren: traingscoordinatie@avhera.nl (indien het een vraag betreft pupillen en junioren neem dan contact op met jeugdbestuur@avhera.nl )
