Logo Atletiekvereniging Hera Heerhugowaard

Atletiekvereniging Hera

Overzicht trainingen A.V. Hera

Training zomer AV Hera miv 1 april 2018 tot 1 november 2018
 

Tijden Groepen Trainers Plaats Bijzonderheid
         
Maandag        
19.00 : 20.30 junioren ABCD Robbert/ Robin/ Emil / Erik baan  
19:00 : 20.30 Sprint Rudy Bouwer/Petra Schellekens baan  
19.15 : 20.00 alle categorien Paul Brouwer baan Rustige duurloop
         
Dinsdag        
17.15 : 18.30 pupillen Gideon/Cindy/Marijke/Janneke/Scott baan opmerking 4
19.00 : 20.30 polsstokhoog Lars Hierck baan  
19.00 : 20.30 mila Siem Boekel baan  
19.00 : 20.30 sprint/horden Johan Koenis & Robin Korving baan t/m 400m
19.00 : 20.30 werpen Hans Arnhard baan opmerking 1
19.00 : 20.30 weg/cross gr 2 Gabriëlle Rovers / Dolf Klijn baan  
19.15 : 20.45 weg/cross gr 1 Cees Bakker Schoorl  
         
Woensdag        
09.30 : 11.00 weg/cross/baan Monique Kramer baan  
19.00 : 20.30 junioren ABCD Robbert/Erik/Robin/Valentina baan  
19.00 : 20.00 extra begeleid sporten Mischa Nieuwboer, Agatha van der Schaaf, Marcel Telman en Robert de Vreng baan  
19.30 : 21.00 weg/cross/STR Sjaak Doodeman baan opmerking 3
19.00 : 20.30 Sportief Wandelen Dolf Klijn baan  
         
Donderdag        
17.15 : 18.30 pupillen Tom/Cindy/Gideon/Rosa/Ronald baan opmerking 4
19.00 : 20.30 weg/cross Cees Bakker baan  
19.00 : 20.30 sprint/horden Johan Koenis & Rudy Bouwer baan  t/m 400m
19.00 : 20.30 mila Siem Boekel baan  
19.00 : 20.30 werpen Hans Arnhard baan opmerking 1
20.15 : 21.45 trimgroep Paul Brouwer baan  
Vrijdag        
19.00: 20.30 meerkamp Robbert Wolvers baan/krachthonk  
         
Zaterdag        
09.30 : 11.00 weg/cross Cees Bakker baan  
09.30 : 11.00 weg/cross/STR Sjaak Doodeman baan  
10.00 : 12.00 polsstokhoog Lars Hierck baan  
11.00 : 12.30 werpen / kogelsl. Hans Arnhard baan opmerking 1
11.30 : 12.45  Horden/verspringen Robin Korving baan  
13.00 : 14.00 Hoogspringen Robin Korving baan  
         
Zondag        
08.45 : 11,00 mila  Siem Boekel Schoorl opmerking 2
09.00 : 11.00 weg/cross Cees Bakker Schoorl opmerking 2

Opmerkingen:

  1. Hans Arnhard geeft tweemaal in de week een krachttraining in het krachthonk, dit varieert op de maandag, woensdag en vrijdag. Hans communiceert zelf naar de betreffende atleten op welke dag de training plaatsvindt.
  2. De milatraining op de zondag in Schoorl betreft een duintraining die voor elke atleet toegankelijk is in het bosrijke gebied van Schoorl. De verzamelplaats is op de parkeerplaats Duinrand in Schoorl, via de navigatie te bereiken op adres Smeerlaan 2H te Schoorl. Graag wel de trainers informeren als je mee wil doen.
  3. In de maanden juni, juli en augustus zullen circa drie woensdagtrainingen in de polder plaatsvinden. Sjaak zal dit zelf naar de betreffende atleten communiceren.
  4. De pupillentrainers kunnen worden geassisteerd door Jesse en Maureen. Voor vragen omtrent de trainingen of trainers, neem dan contact op met de trainingscoordinatoren: trainingscoordinatie@avhera.nl (Alshet een vraag betreft pupillen en junioren neem dan contact op met jeugdbestuur@avhera.nl)

 

Hoofdsponsor FysioForum

Ten Bruggencate - Sponsor van A.V. HeraScholten - Sponsor van A.V. HeraAnn Taveirne - Sponsor van A.V. HeraBouwbedrijf Ted Groot - Sponsor van A.V. HeraVan Lierop Adviesgroepo - Sponsor van A.V. HeraAll4Running - Sponsor van A.V. HeraPauw Recreatie - Sponsor van A.V. HeraStudio Hekwerk - Sponsor van A.V. HeraOosterbaan - Sponsor van A.V. HeraTamminga Sports - Sponsor van A.V. HeraFoot Center - Sponsor van A.V. HeraFloris Comfort - Sponsor van A.V. Hera