Logo Atletiekvereniging Hera Heerhugowaard

Atletiekvereniging Hera

Overzicht trainingen A.V. Hera

Training zomer AV Hera miv 1 april 2021 tot 1 november 2021

Als je komt trainen vragen we je om voor jouw gezondheid en veiligheid en die van je mede atleten te houden aan het PROTOCOL VERANTWOORDE ATLETIEKSPORT opgesteld door de atletiekunie. Doe je dat niet, dan heeft AV Hera het recht om jou de toegang tot de training en het terrein te ontzeggen. 

Bij klachten blijf je thuis

 

Tijden   Groepen Trainers Plaats Bijzonderheid
           
Maandag          
17.30 : 19.30   Polsstokhoogspringen Robin Korving baan  
19.00 : 20.30   junioren ABCD Robbert/ Robin/Hugo/Martijn/Erik baan  
19.00 : 20.30   Sprint specialisatie  Rudy Bouwer/ Johan Koenis / Joren Tromp baan  
19.15 : 20.00   alle categorien Paul Brouwer baan Rustige duurloop
           
Dinsdag          
18.00 : 19.00    Verspringen Robin Korving baan  
17.15 : 18.30   pupillen Cindy/Nevin/Hugo baan  
18.30 : 20.00   mila specialisatie Siem Boekel baan  
19.00 : 20.30   sprint/horden specialisatie Robin Korving baan  
19.00 : 20.30   sprint 400 mtr Johan Koenis baan  
19.00 : 20.30   werpen specialisatie Hans Arnhard baan opmerking 1
19.15 : 20.45   weg/cross Cees Bakker baan  
           
Woensdag          
17.30 : 19.00   Polsstokhoogspringen Robin Korving baan  
19.00 : 20.30   junioren ABCD Robbert/Erik/Robin/Hugo baan  
19:00 : 20.00   junioren EBS Mischa/Agatha/Marcel/Robbert baan  
           
Donderdag          
17.15 : 18.30   pupillen Cindy/Hugo/Romello/Nevin baan  
19.00 : 20.30   sprint specialisatie Mischa Nieuwboer & Rudy Bouwer / Joren Tromp baan  t/m 400m
18.30 : 20.30   mila specialisatie Siem Boekel baan  
19.00 : 20.30   werpen specialisatie Hans Arnhard baan  
19:15 : 20.45   weg/cross Cees Bakker baan/weg  
19.30 : 21.00   Junioren AB Erik Ruijs en Agatha vd Schaaf baan  
           
Vrijdag          
19:00 : 20.30   meerkamp Robbert Wolvers baan/krachthonk in overleg
           
Zaterdag          
09:00 : 10.00   Kogelslingeren Cindy Kiekens baan  
09:30 : 11.00   weg/cross Cees Bakker baan/Schoorl  
10.00 : 11.30   werpen specialisatie Hans Arnhard baan opmerking 1
10.00 : 11.00   algemene training junioren Johan Koenis/Erik Ruijs    
11.30 : 13.00   Hoogspringen specialisatie  Valentina Pylina / Robin Korving  baan  
12.45 : 14.00   Horden specialisatie junioren Robin Korving baan  
14.00 : 15.30   junioren EBS Mischa/Agatha/Marcel baan   
           
Zondag          
08.45 : 11.00   Mila Siem Boekel Schoorl opmerking 2
09:00 : 11.00   weg/cross Cees Bakker Schoorl opmerkign 2

Opmerkingen:

  1. Hans Arnhard geeft tweemaal in de week een krachttraining in het krachthonk, dit varieert op de maandag, woensdag en vrijdag. Hans communiceert zelf naar de betreffende atleten op welke dag de training plaatsvindt.
  2. De mila en weg/cross training op de zondag in Schoorl betreft een duintraining die voor elke atleet toegankelijk is in het bosrijke gebied van Schoorl. Atleten van Hera vertrekken altijd vanaf Molenweg 11, 1871 CD, Schoorl. (Parkeerplaats bij school Teun de Jager) wel trainers informeren indien je mee wil doen. 

Voor vragen omtrent de trainingen of trainers, neem dan contact op met de traingscoordinatoren: traingscoordinatie@avhera.nl  (indien het een vraag betreft pupillen en junioren neem dan contact op met jeugdbestuur@avhera.nl )

 

Hoofdsponsor FysioForum

Zicht Adviseurs - Sponsor van A.V. HeraTesselaar Freesia - Sponsor van A.V. HeraFloris Comfort - Sponsor van A.V. HeraKN Bouw - Sponsor van A.V. HeraAll4Running - Sponsor van A.V. HeraTamminga Sports - Sponsor van A.V. HeraPsyt - Sponsor van A.V. HeraNut - Sponsor van A.V. HeraVan Lierop Adviesgroepo - Sponsor van A.V. HeraAnn Taveirne - Sponsor van A.V. HeraStudio Hekwerk - Sponsor van A.V. HeraTen Bruggencate - Sponsor van A.V. Hera