Hera heeft een druk weekend achter de rug. In Grootebroek verstevigde discuswerper Sebastiaan Bonte zijn derde plaats op de nationale ranglijst met een worp van 57,49m. Het meiden- en het jongensteam U18/U20 namen deel aan het NKJ Teams in Leiden en op de Nationale C Spelen in Amsterdam behaalden Rosalie ten Bruggencate zilver en Zeb Tesselaar brons.
Rosalie was favoriet op de 1500m steeple chase (balken en waterbak) nadat ze twee maanden terug met overmacht won op het NK U18, maar ze zat zaterdag niet lekker in haar vel en moest genoegen nemen met 5:19,53 min, twee seconden achter de winnares. De 1500m op zondag liet ze schieten. Zeb Tesselaar liep daarentegen uitstekend op de 300m en werd in de finale derde tussen concurrenten van een jaar ouder. Zondag liep hij een medaille mis bij het verspringen doordat hij twee keer nét voorbij de afzetbalk afzette en in zijn derde poging te voorzichtig was. Met 5,77m en een negende positie miste hij op 2cm de felbegeerde drie extra pogingen. Zeb revancheerde zich daarna met een recordstoot van 13,77m, goed voor een zesde plek.
Het U18/U20 meidenteam moest het zonder Rosalie en ook Lana Broers stellen waardoor medaillekansen waren uitgesloten, maar daarnaast was er hier en daar wat vormgebrek. De meiden eindigden als tiende. De meeste punten scoorden Manon Hoedjes en Meike Rozemeijer. Manon stootte 12,70m en wierp haar discus naar een season's best van 36,01m. Meike had een loodzware dag met een nette 800m in 1:27.77, een behouden 3000m in 12:09.74 en als toetje de 4x400m in 2:25.41, samen met Malin Schouten, Jonna Eising en Elise van Swol. Malin had daarvoor al een PR van 1:12.59 gelopen, ondanks niet lekker uitkomen op de eerste drie horden, maar haar rug werkte bij het hoogspringen totaal niet mee. Jonna en Mirre Eising sprongen direct naast elkaar een record ver van 4,81m en een hinkstaprecord van 9,66m, maar ze waren ook allebei niet helemaal tevreden. Melissa de Pagter mocht een kogel PR noteren van 10,43m.
Het jongensteam was door vakantietrips en blessures zo zwaar verzwakt dat geen moeite is gedaan om alle onderdelen te bezetten. Individueel waren er wel een aantal mooie prestaties. Thijs ten Bruggencate liep een 800m PR van 1:59.59 ondanks een te snelle eerste ronde en Kian Sanches verbeterde zich zowel met de kogel (11,45m) als de speer (41,68m), al zit er bij hem duidelijk ook nog meer in. Cas Battem ging met drie records naar huis: op de 100m (13,67s), het verspringen (4,71m) en zijn allereerste 200m (27,20s). Lennart evenaarde zijn record (4,10m) en miste daarna maar nét de volgende hoogte. Helaas was toen het beste er vanaf, want kogel en speer gingen niet zo lekker.
Aanstaande weekend mogen Sebastiaan Bonte en een deel van de junioren aan de bak bij de promotiewedstrijden senioren. De mannen wacht een pittige strijd, met onverwachts veel concurrenten voor de drie promotieplekken. Voor de dames moet het vooral een mooie dag met goede prestaties worden.