Sinds een aantal jaren hebben de juniorengroepen andere namen gekregen:
A junioren - U20 junioren
B junioren - U18 junioren
C junioren - U16 junioren
D junioren - U14 junioren
Bij de junioren komt er een aantal nieuwe onderdelen bij, zoals: hordenlopen, steeple chase, discuswerpen,speerwerpen, kogelslingeren, polstokhoogspringen en hinkstapspringen. Daarom hebben de U14 en U16 junioren ook nog een focus op algemene trainingen. Dit geeft je de kans om alle onderdelen in ieder geval uit te proberen.
Vanaf U18 zijn er ook mogelijkheden om je te specialiseren in één of meerdere onderdelen.
Bij de junioren zijn er drie competitiewedstrijden per seizoen. Dit geldt zowel voor de baanatletiek als voor het crossseizoen. De cross competitie wijkt niet af van die van de pupillen. Maar bij de baanatletiek wordt alles anders. In de competitie kom je echt uit voor je vereniging en worden de scores ook op teamsniveau bijgehouden. Je mag maximaal drie onderdelen doen en per onderdeel mogen er maar een beperkt aantal atleten uitkomen voor het team. De opstelling wordt daarom altijd in overleg met/door de trainers gemaakt. In september zijn er verschillende finales, waar een team zich voor kan plaatsen.
Voor U14 en U16 zijn er in ieder seizoen onofficiële Nederlands kampioenschappen in Amsterdam bij resp. Phanos (D-Spelen in het olympisch stadion) en ACC (C-Spelen). Indoor vindt deze wedstrijd plaats in het Omnisport in Apeldoorn. Vanaf U18 zijn er jaarlijks officiële Nederlandse kampioenschappen, indoor in Apeldoorn, de locatie outdoor wisselt per seizoen.
Ben je op zoek naar een leuke wedstrijd? Kijk eens op atletiek.nu
Bij alle wedstrijden dragen de atleten het bij de Atletiekunie geregistreerde clubkleding. Duijn teamsport is de leverancier van onze clubkleding. Pasmodellen zijn aanwezig in hun showroom, De Oude Veiling 24, 1689 AA Zwaag. Het streven is om twee keer per jaar zal er een pasavond te organiseren in de kantine van AV Hera. Klik hier voor de webshop.
Voor Hera zijn de clubkleuren oranje shirt en zwarte broek. Het Hera-logo op de clubkleding is niet verplicht.