a.v. Hera

De Hera – vrouwen moesten voor de laatste voorrondewedstrijd in Lisse de strijd aanbinden met de concurrentie. Omdat Laurien Hoos helaas geblesseerd moest afhaken was het doel: Handhaven in de eerste klasse.

Het programma begon met kogelslingeren, waar Jenny Cardol tot een keurige 7e plaats kwam met 25.14 meter, goed voor 5 punten.

Op de 100 meter horden kwam meerkampster Nicole Berghouwer (5e op de NK!) dicht bij haar PR met 15,72 sec. en 4 punten. Sara Pater deed het ook weer prima met 17,87 sec.

Polsstokhoogspringster Amber Commadeur sprong 2,00 meter, wat een PR betekende en, verrassend, 4 punten!

Verspringster Carola van Wagtendonk nadert haar topvorm. Ze won met 6,05 meter (=13 punten) en heeft nog maar 5 cm. meer nodig om naar de WK junioren in Canada te mogen. Stella Leemhuis sprong 4.65 meter maar forceerde het niet met het oog op de estafettes.

Talisa van der Fluit won haar serie 800 meter op heel overtuigende wijze en dook voor de 2e keer in haar carrière onder de 2 min.20 sec. (2.19,98)

Op de 100 meter deden Carola van Wagtendonk (12,46 sec., 3e, 10 pnt) en Sharda Zuurbier (12,65 sec.) niet veel voor elkaar onder.

Yvonne Hak was zeer gebrand op een PR op de voor haar incourante 400 meter. Ze slaagde in haar opzet en won de afstand  met 54,64 sec. (oud PR 55,69 sec).

Het speerwerpen leverde Nicole Berghouwer een 5e plaats op (32,98 meter, 5 pnt) en ook hoogspringster Renée Volkers werd vijfde met 1.55 meter, wat een evenaring van haar PR betekende. Op hinkstapspringen viel Sara Pater op het laatst in en haalde toch nog 2 punten binnen met 9.01 meter.

Daphne van Es verbeterde haar PR op de 400 horden met 2 secondes, tot 71,97 sec. Ze haalde hiermee 3 punten voor het Hera – team binnen.

Op de 200 meter liep Sharda Zuurbier 25,46 sec. waarmee ze 4 punten scoorde. Lillian Koelemeij was de moedige invalster op de 3000 meter. Ze liep een prima 12.57,03 min. en scoorde 2 punten.

De ene estafette leverde een scherpe tijd op. De andere had last van de vele mutaites. Op de 4 x 100 meter liepen Sharda, Carola, Nicole en Stella een heel scherpe 49,57 sec. wat 9 punten opleverde. De 4 x 400 meter werd gelopen door Daphne, Sara, Stella en Talisa in 4.20,50 min. wat toch nog 4 punten opleverde.

Met 290 punten over het totaal van de voorrondes kwam Hera tot een met PEC Zwolle gedeelde vijfde plaats, ruimschoots genoeg om ook in 2011 als eerste klasser te mogen starten.

Henny Winkel

 

 

< Vorige		Volgende >